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Reduce el estrés, la ansiedad y el insomnio con mis clases online de Hatha Yoga, Yoga terapéutico y meditación profunda
No es una clase masiva donde solo sigues un vídeo. Yo te veo, te nombro, y te doy correcciones verbales suaves para que tu práctica sea realmente consciente y segura.

Reserva tu clase en vivo ahora y encuentra la calma desde casa.

✅ Sin desplazarte
✅ Adaptado a todos los niveles
✅ Primera clase GRATIS
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¡Mira las reseñas más abajo!

Alumnxs de todo el mundo ya practican conmigo desde casa

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Yoga personalizado

A través de nuestras prácticas de Hatha Yoga, Yoga terapéutico y meditación profunda, podrás eliminar la ansiedad y tomarás el control de tu vida, reducirás el estrés, mejorarás tu salud articular, aumentarás tu flexibilidad, aliviarás dolores corporales, dormirás mejor, tendrás una respiración de calidad, calmarás tu mente y te concentrarás más.

Además de Yoga, si lo necesitas, te acompaño con Reiki, consejos de alimentación y hábitos ayurvédicos para que puedas sentir más vitalidad, calma y coherencia con tu naturaleza única. Si estás en Madrid también tienes opción a masajes ayurvédicos para equilibrar la energía.
A veces no es solo una terapia la que te cambia, si no la combinación de varias.
La idea es que te sigas cuidando fuera de la esterilla con lo que más se adapte a ti.

En definitiva, mi método te ayudará a encontrar la paz interior y cómo resultado, tendrás una vida más saludable y feliz.
Anímate, confía en mí, y disfruta de todos los beneficios por pertenecer a nuestra Comunidad Cori Bhakti Yoga.

Características principales

Descubre los beneficios que obtendrás con mis clases de Yoga:
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Clases online
Aprende a tu ritmo desde la comodidad de tu hogar, sin necesidad de desplazarte, en grupos reducidos de máximo 10 alumnxs.
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Aprende desde 0
Diseñado especialmente para alumnos/as sin experiencia previa en Yoga, aunque si tienes experiencia también es para ti.
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Ajustes y cuidados
Estaré pendiente de cada asana (postura) que realices para que no te lesiones en ningún momento, cuidarte es mi trabajo.
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Reiki
Reiki es una terapia energética que disuelve bloqueos emocionales y físicos y devuelve al cuerpo su capacidad natural de relajarse y regenerarse.
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Ayurveda
Ayurveda equilibra cuerpo y mente. No hay dos seres humanos iguales y por lo tanto tus necesidades de alimentación, hábitos y masajes son únicas.
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1º clase gratis
¡Reserva tu 1º clase gratis ahora y descubre todo lo que el yoga puede hacer por ti! No pierdes nada y puedes ganarlo todo.
¿A quién va dirigido este producto?
Descubre si este programa es para ti:
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Personas con dolor crónico

Calma todo tu cuerpo y mímalo con nuestras secuencias enfocadas, suaves y adaptadas.

Personas con poca flexibilidad

Con mi método, mejorarás tu flexibilidad de forma progresiva, sin lesionarte.

Personas con ansiedad

Reeespiiraa y elimina el insomnio, recupera la calma y el bienestar en tu vida diaria.

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¿Quién soy cómo profesora de yoga?

Mi experiencia y pasión por la enseñanza

¡Hola! Soy Coral, amante del Yoga desde hace 11 años, y ahora también del Ayurveda y Reiki.
Me he formado en varias áreas para poder ofrecer un acompañamiento integral, uniendo yoga, alimentación, masaje y estilo de vida.
A veces no es una sola terapia la que te cambia, si no el conjunto de muchas empleadas con amor, foco y destreza.
¡Te voy a contar mi historia de amor con el Yoga!
Hace 11 años, con tan solo 22 años, me diagnosticaron artritis reactiva (una especie de enfermedad autoinmune que surge por infección de alguna bacteria). Recuerdo no poder coger ni una bolsa del supermercado y el dolor en las primeras pisadas al levantarme por la mañana...
Hasta que un día encontré a mi reumatóloga top, fue un gran descubrimiento, por primera vez alguien ''me vio''.
La primera receta fue ''pastillas y yoga'' y así fue. 
Cuando llegué a mi primera clase de Yoga me enamoré, por primera vez sentía que respiraba de verdad, con calidad, no superficialmente, mi mente se serenó y sentí que formaba parte del mundo sin tener que correr ni pretender. Sinceramente pienso que la mala respiración es lo que a mí me enfermó. Seguí combinando la medicación con el Yoga y lo que parecía no tener cura, la tuvo, o al menos se estabilizó por muchos años.
Desde aquello tuve temporadas que no fui disciplinada con el Yoga, de nuevo volví a sentir que mi respiración no estaba calmada y pum, otro brote apareció.
Así que, lo capté y muy bien captado, no puedo dejar el Yoga, el Yoga me ha dado y me sigue dando la vida.
Y ahora, todo lo que aprendí quiero transmitírtelo, y ser esa especialista que ''te ve'' y te ayuda desde una experiencia cruda, real y auténtica.
Reseñas de alumnos/as
Consulta opiniones sobre mis clases
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Las clases de yoga y meditación con Coral han logrado eliminar mi ansiedad, también me duele menos el cuerpo. En poco tiempo he mejorado muchísimo y me siento muy feliz. Sus clases están totalmente personalizadas y son muy profesionales.

María López

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Afronto los problemas del trabajo desde otra perspectiva, me siento mucho más calmado, creo que trabajar la respiración es clave. Mi sueño es mucho más profundo y consigo mantenerme más presente. Recomiendo las clases de Coral 100%.

Pedro Rodríguez

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Coral es una profe muy atenta, te ajusta las posturas en todo momento y transmite mucha paz.
Duermo mejor y siento menos sobrecarga muscular. Los ejercicios de respiración, la meditación... son una maravilla.

Laura García

Preguntas comunes
Respuestas a las preguntas más frecuentes
Podrás eliminar tu ansiedad, reducir el estrés, mejorar tu flexibilidad, aliviar dolores físicos, dormir mejor, tener una respiración de calidad, calmar tu mente y concentrarte más. A parte, ¡serás mucho más feliz!
Recomiendo mínimo 2 clases por semana, pero con 1 también sientes los beneficios. Cuando no demos clases te diré algunas posturas que puedes ir haciendo tú al despertar o antes de acostarte y así crearás un hábito.
No es necesario tener flexibilidad para comenzar a practicar Yoga, es algo que adquirirás con el tiempo. Muchos comenzamos siendo piedras y es normal, siempre hay un principio para todo. En mi clase el Yoga se adapta al alumno/a y no al revés, porque eso es el Yoga, la no violencia y amor hacia uno mismo.
¡Por supuesto! Solo necesitas acceso a internet, una esterilla, un espacio tranquilo y suficiente amplitud para moverte cómodamente.
Pregunta también por mis clases presenciales.
Transforma tu cuerpo y mente con mis clases online de Yoga y Meditación adaptadas a ti
Descubre cómo eliminar la ansiedad, dormir profundamente, bajar el ruido de tu mente, estar presente, alargar tu respiración y eliminar la tensión muscular...¡te espero, yoguini/yogui! :)

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